ich bin.

.... auch berührbar

Berührbarkeit.

Immer klarer finde ich zu diesem Wert und verbinde mich mit ihm.

Wie so viele unter uns, hat mich das Leben auf meinem bisherigen Weg ganz schön durchgeschüttelt und auf meterhohen Wellen surfen lassen. Es gab Zeiten da existierte das Gefühl in mir, mich würde es innerlich fast zerreißen. Ich stand zugleich am Gaspedal und auf der Bremse. Der Funktionsmodus war aktiv und ich war wie ferngesteuert.

Dass dieses intensive Empfinden nicht von heute auf morgen entstanden war, wurde mir klar, als ich einen Blick auf mein Leben davor warf. Viele Jahre ging ich über meine Grenzen und erfuhr auch Verletzungen vom Außen. Ich glaubte, das Leben, das ich lebte, sei passend für mich. Doch ich passte mich an. Unbewusst und um dazuzugehören. Und doch fühlte ich mich oftmals anders. Es war, als wäre ich als Hülle durchs Leben gegangen. Bis zu dem Zeitpunkt, an dem ich begann, hinzusehen und mich mit mir und meinen Themen auseinanderzusetzen. In meine inneren Tiefen abzutauchen. Durch den Schmerz hindurchzugehen.

Und ja, es tat oft scheiße weh.

Aber irgendetwas in mir sagte, dass es wichtig ist,

mein Herz zu öffnen.

Ich begann schließlich, mich wahrhaftig zu spüren, als ich mich dazu entschloss, mich berührbar und auch ein Stück verletzlich zu machen.

So zeige ich mich nun der Welt.

Heute ist dies eine sehr bewusste Entscheidung. Jeden Tag neu. Und ja, auch heute gibt es noch Augenblicke, in denen ich in alte Muster zurückfalle und mir ein Teil in mir weismachen möchte, dass dies der sichere Weg für mich sei.

Doch mit der Berührbarkeit kam auch die Sanftheit in mein Leben. Vor allem die Sanftheit mir gegenüber. Sanft zu erkennen, dass es in dem Augenblick gerade einen verletzten Teil in mir gibt, der sich wünscht, von mir in Achtung und mit Mitgefühl gesehen zu werden. Und liebevoll herauszufinden, welches Bedürfnis gestillt werden möchte.

Heute weiß ich, dass Sanftheit und Berührbarkeit zu meinen größten Stärken zählen. Sie schenken mir die Zuversicht und das Vertrauen, dass ich richtig bin, weil ich so bin, wie ich bin. Und sie lassen mich zugleich in Verbindung sein. Mit mir und schließlich auch mit den Menschen und dem so bunten Leben im Außen.

Das ist es, wodurch ich das Leben und seine Lebendigkeit durch mich hindurch fließen spüre und in meiner Kraft bin.